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Hilft Vitamin C gegen Erschöpfung? | Medizin

Ein nebenwirkungsarmes, legales Mittel gegen Erschöpfung glauben koreanische Forscher gefunden zu haben.

Die Auswertungen zeigten, dass im Vergleich zu Kontrollgruppe die mit 10g Vitamin C intravenös behandelten Probanden signifikant weniger Erschöpfung/Müdigkeit nach mehr als 24 Stunden angaben. Ernste Nebenwirkungen waren nicht zu beklagen.

Laut einer neuen US-amerikanischen Studie mit Adipösen könnte eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C deren Herzfrequenz bei moderater körperlicher Betätigung senken und ihr subjektives Belastungs- und Ermüdungsempfinden verbessern.